Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

A Yoga está presente em tudo, inclusive na vida diária.

A Yoga por tratar de autoconhecimento, que tanto melhora nossa vida, como também ensina ética e moral, que devem ser aplicadas na vida.

Quando nos conhecemos nossa ética e moral também se aprimoram.

A Yoga ensina a naturalidade da vida, ou seja, é dormir quando tem sono, comer quando tem fome e beber quando tem sede.

Nós temos coisas programadas na vida, e não

 

agimos com naturalidade, mas sim forçamos uma série de situações, como comer na hora certa e dormir sempre no mesmo horário, na mesma rotina, e isso tira as pessoas de uma certa harmonia.

A Yoga prega uma vida harmônica, com naturalidade nas coisas.

Autocuidado também faz parte do comportamento ensinado na Yoga, como comer bem, se respeitar, cuidar da saúde, do descanso e da diversão.

Dentro de nossas obrigações da vida cotidiana, dos horários que temos, podemos ser naturais e harmônicos onde podemos.

Mas também não ter hora para nada foge do conceito de normalidade que vivemos, então a pessoa não fica adaptada ao mundo em que vive.

A Yoga também ensina a viver o aqui e agora, ou seja, não fazer nada de forma automática, mas sim prestando atenção no que está fazendo, sem se distrair com pensamentos, e isso é uma forma de meditação.

Todos os  nossos textos podem ser reproduzidos.

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